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¿Te cuesta dormir ?

¿Corporalmente sientes que no logras relajarte?

¿Sientes que te falta descanso?

¿Mentalmente te sientes agotado/a?

Sesiones creadas  para disfrutar en la comodidad de tu cama, tumbada/o boca arriba... sólo necesitarás tu móvil y tus auriculares 

ideales para realizarlas antes de dormir, ayudando a tu cuerpo a entrar en ese estado de descanso y relajación profunda que tanto se necesita después de un día ajetreado, estresante o complicado,  

Un espacio-tiempo de auto-cuidado que puedes regalarte cada día como un hábito saludable para experimentar la calma y el bienestar.

Si tienes alguna duda de estas sesiones puedes contartacnos por whastapp al: 655 13 15 87.

Meditaciones guiadas Yoga Nidra

30 €

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"Descanso y el bienestar"

1 entrega semanal durante 3 meses 

Pago Unico

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