¿Te cuesta dormir ?
¿Corporalmente sientes que no logras relajarte?
¿Sientes que te falta descanso?
¿Mentalmente te sientes agotado/a?
Sesiones creadas para disfrutar en la comodidad de tu cama, tumbada/o boca arriba... sólo necesitarás tu móvil y tus auriculares
ideales para realizarlas antes de dormir, ayudando a tu cuerpo a entrar en ese estado de descanso y relajación profunda que tanto se necesita después de un día ajetreado, estresante o complicado,
Un espacio-tiempo de auto-cuidado que puedes regalarte cada día como un hábito saludable para experimentar la calma y el bienestar.
Si tienes alguna duda de estas sesiones puedes contartacnos por whastapp al: 655 13 15 87.
Meditaciones guiadas Yoga Nidra
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"Descanso y el bienestar"
1 entrega semanal durante 3 meses
Pago Unico