Un taller para aprender a practicar Yoga con mayor consciencia, evitando lesiones y haciendo que tu práctica, sea cual sea el estilo que practiques, sea una práctica segura y sin ningún riesgo. 

En este taller trabajaremos los auto-ajustes más importates que los alumnos deben aprender, integrar y realizar en sus práctica diaria. Tambien constará con los ajustes personalizados que los profesores debemos realizar según el alumno. 

No es necesario experiencia previa en yoga, y es ideal para personas que comienzan a acercarse a esta disciplina y o que quieran depurar su práctica y perfeccionarla.