Yoga restaurativo es una disciplina para favorecer un proceso de relajación, con énfasis en soltar y dejarte llevar con el mínimo esfuerzo muscular en las asanas.

En este taller incluiremos los conceptos de medicina China, el yin y tan y los canales de energía que corren por el cuerpo; trabajando con el elemento agua y los meridianos vejiga y riñón.