Taller Aromas&Yoga para aliviar el estrés y la ansiedad
Horario y ubicación
Acerca del evento
Una sesión para despertar tus sentidos y conectar con los aromas naturales de los aceites esenciales, muchos de ellos considerados sagrados desde la antiguedad.
Especialmente elaborados y seleccionados para ser utilizados en la práctica de yoga, los aceites esenciales que utilizamos tienen la propiedad de generar diversos beneficios en nuestro organismo, uno de ellos es reducir los niveles de estrés y ansiedad, y si a esto le sumamos prácticas espefíficas de respiración (pranayamas), asanas (posturas) de yoga, y meditaciones, el efecto puede ser mucho mayor.
Para estas sesiones debes asistir con ropa cómoda y algo para tapar tus ojos, si tienes alguna alérgia comunícate con nuestro centro para saber que puedes realizar el taller.
Estas prácticas no reemplazan que debas visitar a tu médico, si tienes alguna dolencia, están orientadas a adquirir hábitos saludables y holísticos para cuidarte.